首先，单纯的节食肯定是不行的。减肥的过程中，猫咪吃得过少、减肥速度过快会引发脂肪肝。其次，不要完全不给猫咪吃肉。 猫咪 体内缺乏消化大量纤维素和叶绿素的酶，因此，吃多了素食会消化不良。并且，猫咪是肉食动 物 ，它们的身体需要大量的蛋白质、氨基酸以及牛磺酸，这些是素食所不能提供的。如果完全不给猫咪吃肉，它可能会营养不良。

健康的减肥计划应该分几步走

①带猫咪做一次完整的身体检查，了解猫咪的身体情况。在医生的指导下，制订一个多方面的减肥计划。

②减少罐头、妙鲜包等高热量食物的摄入，增加分餐次数。胖猫咪跟正常的猫味不同，它们更容易感到饥饿。因此，不要单纯地减少猫咪的食量。尽量使用减肥食品代替原本的饮食，并分6---8次让猫咪食用。

③把猫咪从笼子中解放出来，让它们有更多活动空间。

④采用漏食球游戏供给食物，并且把漏食球设计得更为严格，食物不会轻易漏出来。或者把猫咪的食物分装在不同碗里，放在房间高矮各处，追赶使猫咪增加运动量。

⑤主人多陪猫咪玩耍，比如使用逗猫棒。单纯让猫咪进行运动，猫咪会很快就厌烦的。只有主人陪伴着玩耍才是最好的运动。

⑥主人可为猫咪适当做些推拿按摩。比如，从上到下顺时针揉猫咪的肚子，帮助它们的肠胃蠕动。按摩猫咪的足三里，可以帮助它们排出体内多余的水分。

⑦最后要防止反弹。一旦猫咪达到目标体重后，主人还应继续关注它们的体重。不要重蹈覆辙，恢复过量喂养的习惯，而应该根据活动量调整食谱。 

重点提示：注意在增加猫咪运动量的时候应遵循循序渐进的原则让它有个逐步适应的过程。